Beber y tomar sal
Aumentar la ingesta de agua y, si el médico lo aconseja, de sal ayuda a aumentar el volumen de sangre.
Al estar de pie, el corazón se dispara y al cuerpo le cuesta adaptarse: mareos, palpitaciones, fatiga intensa. El POTS es una de las formas más frecuentes de disautonomía.
El sistema nervioso autónomo regula sin que pensemos en ello el ritmo del corazón, la tensión arterial, la digestión o la temperatura. Cuando funciona mal, se habla de disautonomía.
El síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS, del inglés Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) es una forma de disautonomía: al pasar de estar tumbado a estar de pie, el corazón se acelera de forma excesiva y aparecen síntomas, que mejoran al tumbarse.
Afecta con más frecuencia a las mujeres, en general entre los 15 y los 50 años, y a veces aparece tras una infección vírica, un embarazo, una cirugía o un periodo de reposo en cama. También se han descrito casos tras la COVID-19, en el marco de la COVID persistente.
Varían de una persona a otra y de un día a otro, y a menudo disminuyen al estar tumbado.
Palpitaciones, corazón que late muy rápido al levantarse o al permanecer de pie.
Cabeza que da vueltas, visión borrosa, sensación de desmayo, a veces pérdida de conocimiento.
Fatiga intensa, intolerancia al esfuerzo, necesidad de una recuperación prolongada.
Dificultades de concentración y de memoria, pensamiento lento.
Dolor de cabeza, náuseas, trastornos digestivos, falta de aire, temblores, piernas que se vuelven moradas al estar de pie.
Calor, estar mucho tiempo de pie, comidas copiosas, deshidratación, regla, alcohol, falta de sueño.
Según los criterios internacionales, se habla de POTS cuando:
El médico hace una prueba de ortostatismo (mediciones tumbado y después de pie) o una prueba de la mesa basculante (tilt-test) en el hospital. También busca otras causas posibles: deshidratación, anemia, problema de tiroides, efectos de medicamentos, enfermedad cardiaca.
No existe un tratamiento único: la atención combina varias medidas, que el médico adapta a cada persona.
Aumentar la ingesta de agua y, si el médico lo aconseja, de sal ayuda a aumentar el volumen de sangre.
Las medias o pantis de compresión, a veces una faja abdominal, limitan la acumulación de sangre en las piernas.
Levantarse despacio, cruzar las piernas o contraer las pantorrillas de pie, fraccionar las comidas, evitar el calor.
Una actividad física muy progresiva, primero tumbado o sentado (bicicleta reclinada, natación nunca solo/a, remo si tus articulaciones lo permiten), supervisada si es posible.
Según el caso, un cardiólogo o un especialista puede proponer un tratamiento para ralentizar el corazón o sostener la tensión.
El POTS y otras formas de disautonomía se describen a menudo en personas con SED hipermóvil o con un trastorno del espectro de la hipermovilidad. Varios estudios observan que son más frecuentes en estas situaciones.
Las razones todavía se están estudiando: una mayor elasticidad de los vasos, que dejaría acumularse la sangre en las piernas, es una de las hipótesis planteadas. El POTS también puede coexistir con trastornos digestivos o una activación mastocitaria.
Esta página se basa en el consenso internacional de referencia y en recursos especializados. Todavía hay pocos recursos en francés sobre el POTS: la mayoría están en inglés.
El contenido de esta página es meramente informativo. No sustituye una consulta, un diagnóstico ni los consejos personalizados de un profesional sanitario.
SED Gastroparésie N’Cie permite a pacientes, familiares y cuidadores conversar, compartir sus experiencias y no estar solos ante la enfermedad.